Top 10 Fakten über Glutathion

Von Dr. Levy MD

Glutathion (GSH) ist eines der wichtigsten Antioxidantien, das in allen menschlichen Körperzellen vorkommt. Das medizinische Interesse an GSH nimmt weiter zu, da die Forschung die schützenden antioxidativen, entgiftenden, immunstabilisierenden und heilenden Eigenschaften von GSH im gesamten Körper belegt. Obwohl der Körper GSH produziert, kann es aufgrund des anhaltenden Anfalls von oxidativem Stress manchmal schwierig sein, ein gesundes Niveau aufrechtzuerhalten. Daher möchten viele informierte Personen ihre natürlichen GSH-Werte steigern. Es sind jedoch nur Infusionen von GSH und oralem liposomalem GSH, die intaktes Glutathion direkt in das Blut abgeben. Schauen wir uns an, wie dieser kraftvolle Nährstoff im Körper wirkt…

1. GSH arbeitet mit Vitamin C zusammen

Auf intrazellulärer (zellulärer) Ebene ist GSH in Bezug auf die Bekämpfung von Krankheiten, die Toxin-Neutralisierung, das Immunsystem und die Anti-Aging-Funktion einzigartig. Vitamin C erfüllt die gleichen Funktionen in einer extrazellulären Kapazität (außerhalb der Zelle). Biologisch besteht eine starke Synergie zwischen Vitamin C und GSH, da sie sich gegenseitig aufladen und verbessern. Tatsächlich besteht eine der wichtigsten Funktionen von Vitamin C darin, einen normalen GSH-Spiegel in der Zelle aufrechtzuerhalten. Zusammen bilden sie ein starkes Team, das Gesundheit und Langlebigkeit aller Körperzellen, Gewebe und Organe fördert.

2. GSH und Zellgesundheit.

GSH ist für die Gesundheit jeder Zelle im Körper so wichtig, dass es zum Zelltod kommt, wenn der GSH-Spiegel in den Zellen zu niedrig abfällt. Gesunde, nicht angegriffene Zellen können eine ausreichende Menge an GSH für eine Vielzahl von Schutz- und Stoffwechselfunktionen produzieren. Auch ohne die zusätzlichen toxischen Anforderungen des 21. Jahrhunderts ist der Bedarf an GSH-Produktion sehr hoch. Bei normaler Energieerzeugung in der Zelle entstehen jedoch zahlreiche prooxidative Abfallprodukte, die durch GSH neutralisiert werden. Wenn zusätzliche Belastungen durch emotionalen oder körperlichen Stress, Bestrahlung, Infektion, ungesunde Ernährung, Toxine, Schwermetalle und das Eindringen von Krankheitserregern entstehen, werden die zellulären GSH-Spiegel schnell erschöpft, was zu Zellschäden führt.

3. GSH als Master-Antioxidans

Ein Antioxidans ist eine Substanz, die oxidativen Schaden hemmt oder verhindert, indem Elektronen einer oxidierten Substanz zurückgegeben werden (Reparatur) oder Elektronen direkt der oxidierenden Substanz zugeführt werden, bevor sie oxidiert werden kann (Vorbeugung). Ein Antioxidans hilft, die Oxidation und ihre freien Radikale zu „verhindern“, indem es sie mit einer Infusion von Elektronen neutralisiert. GSH hilft, Antioxidantien mit einem stetigen Elektronenfluss wieder aufzuladen, um den Antioxidanspool der Zelle aufrechtzuerhalten. GSH hilft dabei, das antioxidative Potenzial der Superoxiddismutase (SOD), der Alpha-Liponsäure und der Vitamine C und E zu regenerieren und schützt die Zelle vor Gesundheitsschäden und einer Kettenreaktion, die letztendlich die Zelle zerstören könnte.

4. GSH und die Immununterstützung

Das Immunsystem verfügt über ein beeindruckendes, sehr komplexes Abwehrsystem, das aus Antikörpern, Mastzellen, Makrophagen und Lymphozyten besteht, um die Angriffe allgegenwärtiger Toxine und Krankheitserreger zu verhindern. Mastzellen und weiße Blutkörperchen werden ständig angegriffen und erfordern ein hohes Maß an GSH, um im Kampf effektiv zu bleiben. Forscher haben gezeigt, dass GSH für den Schutz von Immunzellen unerlässlich ist. Lymphozyten sind das Rückgrat der aktiven Immunabwehr, und Studien zeigen, dass steigende GSH-Blutspiegel die Proliferation von Lymphozyten und deren Differenzierung in natürliche Killerzellen und T-Zellen erhöhen. GSH spielt auch eine wichtige Rolle bei der Aktivierung der Immunreaktion des Körpers.

5. GSH und Gehirngesundheit

Gehirnzellen produzieren mehr potenziell schädigende Oxidationsprodukte pro Gramm als jedes andere Gewebe im Körper. Man kann nicht genug betonen, wie wichtig GSH für den Schutz und die Wiederherstellung der Funktion im Gehirn ist. Praktisch jede Art von Gehirnverletzung (Schlaganfall, traumatische Verletzungen, Schwermetalltoxizität), Erkrankung des Gehirns (Parkinson, Alzheimer, MS) und Hirnelistungsstörung (Schizophrenie, Depressionen, Schlafstörungen) geht mit einem erhöhten oxidativen Stress und einem stark verminderten GSH-Spiegel einher. Studien belegen, dass die Erhöhung der GSH-Spiegel im Gehirn dazu beiträgt, die Entwicklung einiger dieser Erkrankungen zu verhindern und auch zu einer signifikanten Verbesserung der betroffenen Personen führt. Studien zeigen, dass GSH in der Lage ist, gegen die durch einen Überschuss an Dopamin verursachten Zellschäden zu schützen, und es scheint in dieser Funktion viel wirksamer zu sein als Vitamin C oder Vitamin E.

6. GSH für Herzgesundheit

Die starke Synergie zwischen GSH und Vitamin C ist in den Koronararterien am deutlichsten sichtbar, um Arteriosklerose, arterielle Plaque und Blockaden zu reduzieren. Wenn die Stickoxidaktivität in den Zellen, die das Innere der Arterien auskleiden, niedrig ist, ist die Wahscheinlichkeit eines Gefäßspasmus höher, der zu einer Verengung oder zum Schließen dieser Blutgefäße führt. Untersuchungen an Patienten mit Atherosklerose haben gezeigt, dass die GSH-Supplementation die Stickoxidaktivität erhöht, die Gefäßkrämpfe entspannt und die Durchblutung verbessert. Nach einem Herzinfarkt steigt die lokale Produktion freier Radikale erheblich an, wodurch das betroffene Herzgewebe seiner GSH-Speicher zuverlässig aufgebraucht wird. Als Forscher Maßnahmen ergriffen, um diese Abnahme des GSH-Gehalts zu verhindern, zeigte das betroffene Herz einen wesentlich geringeren Schaden.

7. GSH und Lungengesundheit

Lungenkrankheitsforscher betrachten GSH als "eines der wichtigsten Antioxidationsmittel in den menschlichen Lungen- und Lungensekreten". Die Lungen, in denen der Austausch und die Anwesenheit von Sauerstoff kontinuierlich sind, sind besonders anfällig für oxidativen Stress. Niedrige GSH-Spiegel in der Lunge stellen Bedingungen für Krankheiten und Folgeschäden bereit. Darüber hinaus verbraucht die Lungenerkrankung selbst GSH schneller, was zu einem Teufelskreis aus weniger antioxidativem Schutz und zusätzlicher Schädigung führt. Es gibt klinische Forschung zu GSH mit Erkrankungen wie Asthma, chronisch obstruktiver Lungenerkrankung, akutem Atemnotsyndrom, Mukoviszidose und Lungenverletzung. Verschiedene GSH-Therapien weisen hervorragende Lungenschutzfunktionen auf und erweisen sich als erfolgreich bei der Linderung der Symptome, die selbst mit fortgeschrittenen chronischen Lungenerkrankungen einhergehen.

8. GSH und Augengesundheit

Praktisch alle Augenerkrankungen, insbesondere solche, die mit dem fortschreitenden Sehverlust einhergehen, sind untrennbar mit dem Verlust von Antioxidationsmitteln und einem Anstieg von oxidativem Stress verbunden. Studien zeigen nun schlüssig, dass Katarakte, Glaukom und Makuladegeneration immer von anhaltendem und nicht neutralisiertem oxidativem Stress im Auge begleitet und wesentlich verschlechtert werden. Wenn die GSH-Konzentrationen über einem bestimmten Niveau bleiben, treten Kataraktbildungen häufig nicht auf. Forscher stellten fest, dass die Flüssigkeit, die die Linse im Inneren des glaukomatösen Auges umhüllt, einen Mangel an GSH aufwies, und Studien belegen, dass die GSH-Supplementierung und die Verwendung von hochdosiertem Vitamin C eine präventive Rolle bei Augenerkrankungen spielen.

9. GHS und Leberentgiftung

Wenn die Leber gesund ist, produziert sie ausreichende Mengen an GSH, um ihre eigenen wichtigen Entgiftungsfunktionen zu erfüllen, und erzeugt und verteilt einen GSH-Überschuss für die Verwendung im gesamten Körper in den Blutkreislauf. Im Laufe der Zeit behindert die Exposition gegenüber einer großen Vielfalt und Menge toxischer Chemikalien, die im täglichen Leben auftreten, die Leberfunktion. Wenn die Leber kompromittiert wird, hat sie Schwierigkeiten, ihre eigenen GSH-Bedürfnisse zu erfüllen, und es gibt wenig überschüssiges GSH, das für andere Organe des Körpers ins Blut ausgeschieden wird. Depressive GSH-Spiegel in der Leber sind untrennbar mit Lebererkrankungen und Leberschäden verbunden.  Wenn der GSH- und Vitamin-C-Spiegel durch eine wirksame Supplementierung ausreichend gesteigert werden kann, neigen Lebererkrankungen dazu, sich zu verbessern.

10. GSH und Anti-Aging, Arthritis und Krebs

Das Argument für eine untrennbare Beziehung zwischen gesunkenen GSH-Spiegeln und dem Fortschreiten des Alterns könnte nicht überzeugender sein. Die GSH-Spiegel sinken ausnahmslos mit zunehmendem Alter des Körpers. Eine statistische Studie, die eine ältere Bevölkerung untersuchte, verglich die GSH-Blutspiegel von gesunden Erwachsenen mit einer Gruppe von gleichaltrigen, ungesunden Individuen. Die GSH-Spiegel in der gesunden Gruppe waren signifikant höher, was auf eine grundlegende Rolle der gesenkten GSH-Spiegel im Alterungsprozess oder zumindest bei den allgemein mit dem Altern verbundenen Krankheiten schließen lässt. Die meisten mit dem Altern verbundenen Krankheiten - wie Arthritis, Herzerkrankungen, Katarakte, Makuladegeneration, Alzheimer, Altersdemenz und einige Krebsarten - verschlimmern sich angesichts eines erheblichen GSH-Mangels schneller.

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Bitte beachten Sie - Dieser Artikel wurde von Food Scientist Susie Debice unter Verwendung von Ausschnitten aus der Broschüre GSH Master Defender von Dr. Levy MD erstellt und bearbeitet.