¿Cómo funciona la vitamina B? ¿Qué hace y cómo puede beneficiarse al complementar sus niveles de vitamina B? Descubra todo eso y más en nuestro sitio web.
El 18 de octubre es el Día Mundial de la Menopausia, así que nos ha parecido muy apropiado escribir un artículo sobre las maneras en que la nutrición puede ayudar a las mujeres que han llegado a esta impactante transición hormonal.
El 1 de noviembre es el Día Mundial del Veganismo y una oportunidad para que los veganos se unan y destaquen los beneficios potenciales de seguir una dieta completamente de origen vegetal.
Ha pasado un tiempo desde la última vez que escribimos un post sobre el cuidado y la salud masculina, así que, para aquellos de vosotros que habéis abandonado vuestras cuchillas de afeitar durante el mes de noviembre, aquí tenéis algunos datos y cifras interesantes sobre nutrición masculina.
No permitas que el frío del invierno descarrile tu rutina de ejercicio. Aquí te mostramos algunos consejos importantes sobre cómo mantener una rutina de ejercicios al aire libre cuando hay menos horas de luz.
No siempre es buena estrategia exigirse demasiado físicamente a uno mismo. Hay momentos del año en los que tomarte un breve descanso de un intenso programa de cardio puede resultarte de lo más beneficioso. La Navidad es el momento perfecto para desconectar del estrés y las tensiones de nuestra vida que a menudo nos agotan tanto física como mental y emocionalmente.
¿Sientes emoción por los nuevos propósitos del Nuevo Año y sus desafíos? ¿Tienes todo listo para probar algo que pueda ayudar no solo a tu salud sino también al resto del planeta?
No es raro llegar a finales de enero y tirar la toalla en tu nuevo comienzo de año. Los propósitos de Año Nuevo son geniales, pero admitámoslo: cuanto más radicales sean, más probable es que los rompas y te sientas culpable. Aquí está nuestra guía para ayudarte a cumplir tus nuevos propósitos durante febrero ¡y más allá!
En Europa, una de cada tres personas sufre un trastorno mental, lo que tiene como consecuencia una reducción de la esperanza de vida de entre diez y veinticinco años en los afectados. El porcentaje es tan alto que es inevitable pensar, ¿podríamos hacer algo para cuidar nuestro cerebro?
Las afecciones cutáneas problemáticas o el envejecimiento prematuro de la piel podrían afectar a tu autoestima. Sin embargo, optar por medicamentos recetados o tratamientos químicos tópicos a menudo resulta ser más una solución a corto plazo que a largo plazo. La científica de alimentos y terapeuta nutricional Susie Debice sugiere que nutrir la piel desde adentro, siguiendo un plan de nutrición de cuatro pasos, podría ayudarte a lograr los resultados más que deseas.
LivOn Labs lidera el camino en la investigación de procesos de fabricación y formulación de suplementos de vitamina liposomal desde hace muchos años. Trabaja junto a expertos mundiales en liposomas que pueden analizar el porcentaje y la calidad de la encapsulación liposomal en cualquier producto. Esto se hace probando la eficacia de encapsulación de los liposomas, analizando los ingredientes y el tamaño de las partículas. LivOn Labs garantiza que sus productos sigan siendo los líderes en...
Si bien los exámenes de educación secundaria obligatoria y selectividad se han cancelado o pospuesto debido al COVID-19, es probable que el resto de etapas tengan aún que examinarse de la forma habitual. La terapeuta nutricional, Jackie Newson, comparte sus consejos de nutrición y estilo de vida para aumentar el foco, la concentración, el estado de ánimo y la función cognitiva. Estos aspectos son clave para ayudar a su hijo con el repaso en casa antes de los exámenes del último trimestre.
La primavera trae consigo muchos cambios, ya hemos hablado de como combatir la astenia primaveral para sentirnos con más energía, ahora vamos a hablar de como modificar la rutina para no sufrir los cambios que la nueva estación trae a nuestro cuerpo.
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