Réinitialisez Votre Système Immunitaire Et Perdez Du Poids Avec Le 5C Reset

Les restrictions imposées tout au long de l'année par la pandémie se sont avérées avoir un impact sur notre niveau d'activité, notre santé et notre prise de poids. On s'inquiète de plus en plus de la façon dont cette prise de poids augmente non seulement le risque de certaines infections virales, mais également les risques à long terme de maladies cardiovasculaires et autres maladies dégénératives liées au poids.

En considérant cette combination d'évènements, prise de poids et crise immunitaire, Abundance and Health a demandé à Susie Debice, spécialiste de l'alimentation et nutritionniste, de développer une nouvelle stratégie révolutionnaire pour le bien-être, à la vitamine C. Elle se devait d'être axée à la fois sur l'aide à la perte de poids et sur le renforcement des défenses immunitaires.

Après des mois de recherches, d'analyses nutritionnelles et de mise au point de formules, le 5C Reset a été créé et un groupe pilote de 20 volontaires #CForYourself s'est engagé à participer pendant 10 semaines passionnantes à la stratégie bien-être 5C Reset. Nous avons hâte de partager avec vous les résultats de cet incroyable expérience de 10 semaines !
Nous allons tout d'abord voircomment ces volontaires ont été sélectionnés et quels tests de médecine fonctionnelle ont été utilisés pour évaluer leur santé. Puis, nous expliquerons les cinq principes nutritionnels fondamentaux présent dans le 5C Reset et les produits Abundance and Health utilisés pour aider leur progrès.

LE GROUPE PILOTE #CFORYOURYOURSELF

Critères de sélection : les volontaires proviennent de milieux différents et ont des modes de vie et des capacités culinaires variés. Ils ont été évalués en fonction de leur IMC, du ratio taille/hanches et du poids qu'ils ont pris depuis le début de la pandémie. Ils devaient avoir pris au minimum 3 kg pendant cette période.
Mesures : au début du 5C Reset et afin d'avoir une base de références à partir de laquelle déterminer leur progression, chaque volontaire #CForYourself a donné son poids et les mesures de son tour de taille, hanches, poitrine, bras et jambe. Leur poids a été à nouveau vérifié une fois par semaine et les mesures ont été prises à la moitié du parcours et à la fin des 10 semaines.

Tests de médecine fonctionnelle : Abundance and Health a toujours été à la pointe de la science nutritionnelle et pour tester l'efficacité réelle du 5C Reset, a demandé à la moitié des volontaires de réaliser un test sanguin. Ce test a permis d'analyser 37 biomarqueurs liés à l'insuline et à l'équilibre glycémique, au taux de cholestérol et de lipides sanguins, au niveau de stress oxydant et d'inflammation, à la fonction rénale, hépatique et thyroïdienne, aux carences en vitamines et minéraux et, surtout, à une évaluation complète des globules blancs pour révéler leur profil immunitaire.
Résultats scientifiques : en répétant ce test sanguin incroyablement perspicace et approfondi à la fin des 10 semaines, Abundance and Health est en mesure d'obtenir une image précise de la façon dont le nouveau protocole alimentaire a impacté la santé, le métabolisme et le système immunitaire des bénévoles #CForYourself.

LES 5 PRINCIPES FONDAMENTAUX DU RESET 5C

Au cours des 10 semaines, les bénévoles #CForYourself ont adopté un nouveau style alimentaire et mode de vie suivant les 5 principes fondamentaux du 5C Reset.

PRINCIPE FONDAMENTAL 1 : LE JEÛNE INTERMITTENT

Le jeûne intermittent est de plus en plus populaire car c'est un moyen de gestion facile du poids. Les recherches indiquent que les meilleurs résultats sont obtenus pour les périodes de jeûne allant de 14 à 16 heures. Elles montrent qu'il y a peu d'avantages à le prolonger au-delà de 16 heures. Le 5C Reset vous guide intelligemment sur 5 jours de jeûne intermittent 16/8, facile à réaliser pendant la semaine, suivis de 2 jours sans jeûne qui permettent un week-end plus social. Ce rythme aide à garder votre métabolisme en alerte et à transformer votre corps en brûlant les graisses stockées.
Le 5C Reset comprend une boisson délicieuse pour le matin à base d'un nouveau produit Neutrient appelé ButterFat Keto. Ce produit, bientôt disponible, contient de la poudre C8 MCT, un type spécial de triglycérides à chaîne moyenne qui sont rapidement absorbés et facilement convertis en cétones. Celles-ci peuvent être utilisées par les cellules du corps et du cerveau comme source de carburant. Les commentaires unanimes du groupe pilote #CForYourself sont que ButterFat Keto aide à calmer les fringales matinales et à garder les idées claires le matin afin de se concentrer sur la journée à venir.

PRINCIPE FONDAMENTAL 2 : RÉGIME FAIBLE EN GLUCIDES

La recherche montre que le glucose (sucre) et la vitamine C partagent la même mode de transport de la circulation sanguine vers les cellules. Ainsi, plus vous mangez de glucides et de sucres, plus il est difficile à la vitamine C d'accéder aux cellules, là où elle est le plus nécessaire. Le 5C Reset aide à rétablir l'équilibre entre glucose et vitamine C grâce à un régime alimentaire faible en glucides et en sucres spécialement conçu pour être suivi pendant les 5 jours de jeûne intermittent. En combinant ce régime faible en glucides à un apport en graisses plus élevé, vous permettez à la vitamine C de passer rapidement dans les cellules et vous favorisez le brulage de graisses les jours de jeûne intermittent. C'est une bonne nouvelle pour une gestion saine du poids.
Le 5C Reset comprend beaucoup de légumes et de petites portions de glucides complexes comme des lentilles et des légumineuses pendant les 5 jours de jeûne intermittent. Des céréales complètes et des fruits sont également prévus le week-end. Ces glucides non raffinés contiennent des vitamines B essentielles à la production d'énergie et des fibres pour aider la fonction intestinale et pour se sentir rassasié plus longtemps.

PRINCIPE FONDAMENTAL 3 : SENSIBILISATION AUX CALORIES

Alors que certains styles de jeûne intermittent réduisent les calories à 500 ou 800 kcal par jour, le 5C Reset recommande de ne pas descendre en dessous de 1400 kcal par jour. Pourquoi ? Parce qu'en dessous de cet apport, votre métabolisme pourrait commencer à se débattre, vous pourriez vous sentir affamé(e), fatigué(e) et dépassé(e). Ce sont des facteurs qui peuvent vous déprimer, vous décourager et vous pousser à abandonner. En gardant votre apport calorique suffisamment bas pour perdre du poids, mais suffisamment élevé pour vous sentir plein(e) d'énergie, rassasié(e) et satisfait(e), le 5C Reset devient une stratégie de bien-être agréable, capable de vous mener à votre objectif de perte de poids ou à un IMC sain. Atteindre un IMC sain permet de réduire les facteurs de risque associés à certaines infections virales, au diabète, aux maladies cardiaques et autres maladies dégénératives.

PRINCIPE FONDAMENTAL 4 : VITAMINE C

Les humains, les chauves-souris et les cochons d'inde ont tous quelque chose en commun : ils sont dans l'incapacité de fabriquer leur propre vitamine C. On ne peut pas sous-estimer son importance en termes d'optimisation de la santé et du bien-être général. Comme toutes les vitamines hydrosolubles, de nombreuses méthodes de cuisson et de transformation des aliments entraînent une perte de la vitamine C. Cela rend la consommation d'aliments crus et de suppléments en vitamine C d'une grande importance pendant la pandémie. Les repas et recettes 5C Reset se concentrent sur des aliments naturellement riches en vitamine C pour soutenir le système immunitaire au cours de cette nouvelle stratégie de bien-être.
La vitamine C améliore non seulement la fonction immunitaire, mais aussi :

elle réduit l'exténuation et la fatigue
elle contribue au métabolisme producteur d'énergie
elle contribue au bon fonctionnement psychologique
elle protège contre le stress oxydant
elle apaise le système nerveux.

Ces cinq avantages physiologiques supplémentaires font de ce nutriment multitâche un principe fondamental de 5C Reset. Cependant, tous les suppléments de vitamine C ne sont pas égaux en termes de taux d'absorption et d'efficacité.
L'administration liposomale d'Altrient C offre à 5C Reset un apport continu de vitamine C que d'autres formes standard ne peuvent tout simplement pas égaler. Le groupe pilote #CForYourself a pris un sachet d'Altrient C trois fois par jour. Bon nombre de ces bénévoles ont déclaré se sentir plus optimistes, positifs et proactifs même pendant les premières semaines où l'on pourrait s'attendre à se sentir en difficulté. C'est un signe évident qu'Altrient C offre un niveau de soutien physiologique intense du jour 1 au jour 70 !

PRINCIPE FONDAMENTAL 5 : COLLAGÈNE

Il n'est pas rare que le désir se fasse sentir, à 15 heures de prendre une collation sucrée pour l'après-midi. Comment 5C Reset aborde-t-il ce défi, sans glucides ni calories ? La réponse sera bientôt révélée avec un nouveau produit Neutrient d'Abundance and Health. Il contient des peptides de collagène hydrolysés qui offrent une source nourrissante de protéines pures pour vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps et vous distraire de ces envies de glucides dans l'après-midi. Mais ce produit au collagène ne se contentera pas de devenir votre nouvelle friandise préférée de l'après-midi.
Le collagène est la protéine structurelle la plus importante du corps et fait partie intégrante du teint, du tissu conjonctif et de la masse musculaire. Les peptides de collagène hydrolysés travaillent avec la vitamine C pour favoriser le renouvellement du collagène, le tonus de la peau et le maintien du corps. Le collagène et la vitamine C sont également importants pour l'hydratation de la peau, son élasticité et pour compenser les signes visibles du vieillissement. Les résultats sont vraiment éclatants.

LA GRANDE RÉVÉLATION

Le groupe pilote Abundance and Health #CForYourself signalent constamment qu'ils apprécient le 5C Reset, qu'ils n'ont pas faim et qu'ils sont surpris de la stabilité de leur humeur et de leur énergie au cours de ces premières semaines. Cela montre simplement à quel point les suppléments ont été utiles et donne également un aperçu de la façon dont le sucre et les glucides raffinés ont tendance à perturber notre humeur et énergie quotidiennes. Jusqu'à présent, la perte de poids est stable et cohérente. Nous prévoyons de révéler des faits et chiffres tout à fait révolutionnaires à partir des résultats des tests à la fin de cette aventure de 10 semaines de soutien immunitaire et de perte de poids #CForYourself.

SUIVEZ LES EXPÉRIENCES DU GROUPE PILOTE #CFORYOURYOURSELF

Vous pouvez suivre les aventures du groupe #CForYourself sur les médias sociaux, vous inspirer des repas qu'ils préparent et découvrir les aliments riches en vitamine C.