Was ist Alpha-Liponsäure?

Alpha-Liponsäure ist eine natürlich vorkommende kurzkettige Fettsäure. Sie ist ein äußerst wichtiger Abwehrstoff, der entweder über die Nahrung aufgenommen, als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen oder vom Körper selbst produziert werden kann. Alpha-Liponsäure ist nicht nur wirksam beim Schutz der Zellen vor freien Radikalen, sondern auch aufgrund ihrer Beteiligung an der mitochondrialen Energieproduktion. ¹ Zu den alpha-Liponsäure-reichen Lebensmitteln gehören Innereien, Spinat, Brokkoli und Erbsen.

Wie Alpha-Liponsäure das Gewicht beeinflusst

Damit Ihr Körper erfolgreich abnehmen kann, muss Ihr Stoffwechsel die Nahrung effizient in Energie umwandeln. Wenn Ihr Stoffwechsel auf Hochtouren läuft, können Sie selbst beim Entspannen vor dem Fernseher mehr Kalorien verbrennen. Ein langsamer Stoffwechsel bedeutet, dass Sie weniger Kalorien verbrennen, was es doppelt so schwer macht, hartnäckiges Fett loszuwerden.

Vier Hauptvorteile von Alpha-Liponsäure:

1. Energieerzeugung

Es liegt nahe, dass eine verbesserte Energieproduktion der Zellen die Kalorienverbrennung positiv beeinflussen kann. Und genau hier kommt Alpha-Liponsäure ins Spiel ^. Alpha-Liponsäure fungiert als wertvoller Cofaktor für mehrere Schlüsselenzyme, die Kohlenhydrate, Proteine, Fett und Sauerstoff in Energie umwandeln, was ihre Bedeutung für den Energiestoffwechsel unterstreicht.

2. Blutzuckergleichgewicht

Die Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels trägt positiv zu einem gesunden Gewicht bei. Eine verbesserte Reaktion Ihres Körpers auf Insulin bedeutet, dass er Blutzucker effektiver zur Energiegewinnung nutzen kann, anstatt ihn als Fett zu speichern. Dies trägt dazu bei, die Gewichtszunahme zu begrenzen. Alpha-Liponsäure soll die Glukoseaufnahme des Körpers verbessern, indem sie ein Molekül beeinflusst, das Glukose in die Zellen transportiert. ³ Dieser Prozess kann auch die Wirkungsweise von Insulin im Körper unterstützen.

3. Zellschutz

Chronische Entzündungen können den Stoffwechsel und die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen und zu Gewichtszunahme und Gewichtsverlust führen. Als wichtiger Abwehrstoff kann Alpha-Liponsäure durch die Neutralisierung freier Radikale Entzündungen reduzieren und so vor entzündlichen Erkrankungen wie Fettleibigkeit schützen.

4. Fettstoffwechsel

Alpha-Liponsäure unterstützt Stoffwechselwege, die den Fettstoffwechsel steigern können, indem sie bestimmte Enzyme aktiviert, die an der Umwandlung von gespeichertem Fett in Energie beteiligt sind.

Altrient Liposomal R -Alpha-Liponsäure – Eine wahre Geschichte

Wir freuen uns, zu hören, wie sich unsere Nahrungsergänzungsmittel positiv auf Ihre Gewichtsabnahme auswirken, und möchten diese inspirierenden Geschichten mit unseren Lesern teilen. Hier ist, was einer unserer zufriedenen Kunden zu sagen hatte:

„Ich hatte schon immer Schwierigkeiten, mein Gewicht zu kontrollieren. Dank neuer Gesundheitsgewohnheiten habe ich in einigen Jahren 36 kg abgenommen und es ist eine tägliche Herausforderung, mein Gewicht zu halten. Altrient ALA hat für mich alles verändert. Es hilft mir nicht nur, mein Gewicht unter Kontrolle zu halten, sondern ich konnte auch mehr abnehmen und fühle mich jetzt in Topform. Natürlich laufe ich immer noch jeden Tag. Ich kann nur Danke sagen, Altrient ALA.“

Geschrieben von: Jacqueline Newson BSc (Hons) Ernährungstherapie

Herausgeberin: Alejandra Toro, Psychologin, MSc Ernährung und Verhalten

Verweise

1. Koh EH, Lee WJ, Lee SA , et al.

Auswirkungen von Alpha-Liponsäure auf das Körpergewicht bei adipösen Personen. Am J Med. 2011; 124:85.e1–8. [PubMed: 21187189].

2. Liqiao C et al .

Nahrungsergänzungsmittel, Immunmodulation und Diabeteskontrolle. Liponsäure. https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/lipoic-acid . [Zugriff am 16.10.24.]

3. Kip A et al.

Das Antihyperglykämikum α-Liponsäure stimuliert die Glukoseaufnahme sowohl über die GLUT4-Translokation als auch über die GLUT4-Aktivierung. Diabetes 2001; 50(6): 1464-1471.