Cuando el cambio de hora roba tu sueño: los mitos sobre la menopausia que te mantienen despierta
Para las mujeres en perimenopausia o menopausia, perder una hora por el cambio de hora está lejos de ser algo sin importancia. Con el sueño ya alterado por los cambios hormonales, los sudores noctu...
La sorprendente verdad sobre la vitamina D: no es solo para el invierno
La vitamina D suele denominarse la "vitamina del sol", pero este término tan común solo cuenta la mitad de la historia. Si bien es cierto que nuestro cuerpo puede producir vitamina D al exponerse ...
¿Cuántas aplicaciones de Neutrient D3&K2 puedo darle a mi hijo?
Escrito por Jacqueline Newson, Licenciada en Terapia Nutricional Los niños pueden ser notoriamente quisquillosos para comer, lo que a menudo deja lagunas en su dieta esenciales para un crecimien...
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